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宝宝鼻子干燥小妙招

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饮食润燥

1、原因

鼻干主要反映的是肺燥,因此需进行润燥。如果仅仅是鼻子干,还未出现出血的症状,可以通过一些果蔬凉血润燥。

2、做法

(1)多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬;没有出现炎症时,可以涂抹鱼肝油。

(2)上火会加重鼻子干燥,多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。

(3)苹果、猕猴桃、小白菜、西红柿等水果蔬菜,能补充体内的各种维生素,有助于改善鼻子干燥的状况。

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