宝宝头发发黄要补什么(4)
时间:2020-09-14 12:34
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缺铜补铜1、缺铜也会引起黄发，白发;黑发含铜高于黄发，黄发含铜高于白发，因此，却同是引起头发变黄、变白的主要原因。 2、多吃肝、牡蛎、龙虾、坚果、种子，黄豆粉、小麦胚芽;少食高糖、生肉，不新鲜食品，维生素e等防碍铜的吸收。 3、不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危险。
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缺铜补铜1、缺铜也会引起黄发，白发;黑发含铜高于黄发，黄发含铜高于白发，因此，却同是引起头发变黄、变白的主要原因。 2、多吃肝、牡蛎、龙虾、坚果、种子，黄豆粉、小麦胚芽;少食高糖、生肉，不新鲜食品，维生素e等防碍铜的吸收。 3、不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危险。
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