宝宝补锌食谱(5)
时间:2020-09-14 12:33
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五彩黄鱼羹原料：小黄鱼、西芹、胡萝卜、炒松子仁、鲜香菇 做法： 1、小黄鱼洗净去骨切成丁状;西芹、胡萝卜、香菇切丝。 2、锅烧入油，放入葱姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉，至鱼熟。 3、加食盐、味经、料酒等调味，用水淀粉勾芡，淋上少许熟油即可。
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五彩黄鱼羹原料：小黄鱼、西芹、胡萝卜、炒松子仁、鲜香菇 做法： 1、小黄鱼洗净去骨切成丁状;西芹、胡萝卜、香菇切丝。 2、锅烧入油，放入葱姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉，至鱼熟。 3、加食盐、味经、料酒等调味，用水淀粉勾芡，淋上少许熟油即可。
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