宝宝怎么预防秋燥(2)

少糖、新鲜蔬菜水果防痒症

小宝宝皮肤内水分主要存在真皮，而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，以补充血液循环的需要，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒，出现丘疹等皮损，多见于1~3岁的小宝宝。

预防小儿干燥症的关键是要补足水，除了让宝宝吃些含水分高的应季水果，如生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等;

要尽量少吃过咸、过甜，或者一些烧烤食品，以免引起音津进一步耗竭，徒生内热内燥。

提示：

此时要限制糖和甜食的摄入，并且及时补充新鲜的蔬菜和水果;同时要保持室内空气流通，并让宝宝有充足的睡眠;每天温水洗浴。