孩子长期便秘怎么办最有效

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补充营养

孩子肠道里面的细菌很多，可能导致便秘请况发生。而且孩子的身体碳水化合物不足，会使肠道的细菌滋长很快。所以妈妈应及时给补充孩子身体所需要的营养，这样不会导致经常出现便秘。多让孩子吃营养成分好的食物以及蔬菜水果。

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