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小孩营养不良怎么调理(2)

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饮食:

我们一定要给孩子准备一些有营养的食物,我们可以给孩子吃一些高蛋白质的食物,而且食物应种类多样,搭配合理。如果早餐中包含了谷类、肉类蛋类等动物心食品、乃及乃制品、蔬菜水果等。这些食物对孩子都是特别有营养的,孩子在吃饭的时候一定不可以挑食,不然就会营养不均衡。


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