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婴儿晚上吃水果的危害

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婴儿晚上吃水果的危害

晚上睡觉前吃水果,会使得水果在睡着的时候还在肠胃里面,还没有消化掉,于是造成了肠胃在睡眠的时候也无法休息,只能是加班加点地消化水果,这样对肠胃是一种伤害,对人体也是一种很大的伤害。

所以晚上睡觉前,最好是不要吃水果,不仅仅是水果,任何东西都不要吃,这样肠胃的负担减轻,对健康有利。

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