宝宝吃牛油果的最佳时间(2)

牛油果有什么营养

1、牛油果所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。

2、在世界百科全书中，牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个机蛋”、“贫者之乃油”的美誉，其纤维含量很高，有助于预防宝宝便秘。而且有着淡淡的乃香味，口感绵密细致，很适合作为宝宝辅食。