十二个月宝宝发育标准(3)

十个月宝宝吃什么辅食好

1、配方乃粉。乃粉里面含有很多的营养素，是婴儿断乃后的首选食物。建议家长给婴儿每天吃两到三次乃粉，然后在两次乃粉中间加一次辅食，更有助于婴儿成长。

2、粥、软饭、烂面等主食。虽然婴儿已经十二个月了，但是肠胃功能还不是不好，因此家长要给婴儿吃一些软的饭食，比如粥、面条以及米饭等等。坚持一段时间以后，婴儿就可以吃一些固体食物，比如馒头、小饼等等。

3、水果、蔬菜类。蔬菜和水果里含有的营养素也比较多，在上午或者下午加一些水果片或者水果泥可以给婴儿补充更多的维生素。

4、机蛋、鱼肉类。这些也是婴儿不可或缺的，在初次添加的时候，要注意量，否则会引起过敏。在做的时候，要把鱼肉剁碎，放在婴儿的粥、软饭中，可以吸收的更快。