耻骨联合分离症状怎么办 时间:2020-06-23 16:30 1 卧床休息 孕期耻骨疼的妈妈应多卧床休息,且最好是睡在硬板床上,躺卧姿势以左侧卧为最佳。若是在床上想移动或翻身,应尽量平行缓慢移动,坐起时腰背部垫软枕头,避免跨坐。 共4页: 上页1234下页