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夏至喝什么茶最好(4)

4

灵芝薄荷茶

材料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,冰糖少许。

喝法:先将谷芽炒香,再将其与灵芝一起放入茶锅里,加水和冰糖煮沸,放入薄荷,超声提取壶提取15分钟即可饮用

请注意:此茶制作较为繁复,且需注意煮茶期间不能经常揭盖,因挥发心较强,薄荷要等水沸后才能放入,若是太早放入或经常揭盖,会导致其效用散失。

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