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新生儿睡觉的注意事项

（1）不要让新生儿睡软床

新生儿出生后，身体各器官都在迅速生长发育，尤其是骨骼生长更快，婴幼儿脊柱骨质软，周围的肌肉、韧带也很软弱，可是臀部重量较大，如果睡很软的床，会将其压得凹陷，使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态，久而久之会使脊柱弯曲变形，同时还会妨碍内脏器官的正常发育。

（2）夜间不要长开灯

许多年轻父母为了便于夜里给新生儿喂乃、换尿布，喜欢在卧室里通宵开着灯，这样做对新生儿也是不利的。通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。 而且有研究表明，夜间不熄灯，新生儿近视的发生率比较高。

因此，新生儿的卧室夜间不能长开灯，晚上关上灯，打开窗帘。早上让自然的阳光洒进房间。让孩子感受到昼夜的变化和规律，对新生儿的生长发育都很有好处！

（3）不要抱着新生儿睡觉

新生儿的降生给家庭带来了欢乐，父母总是爱不释手，新生儿一哭就抱在怀里哄，尤其是在晚上，喜欢抱着新生儿入睡。 这样做对新生儿的健康也是不利的，久而久之会使新生儿养成不抱不睡的坏习惯，而且抱着睡，新生儿睡得不深，容易惊醒，影响睡眠质量。 再说，新生儿在大人怀里时身体不舒展，身体各个部位尤其是四肢的活动受限，不利于宝宝的发育。

因此，新生儿睡觉时，最好让其学会独立、舒适地躺在自己的床上，自然入睡，而不是由产妇妈妈抱着睡。

（4）不要让新生儿吮吸乃头入睡

有的产妇为了让宝宝尽快入睡， 喜欢让宝宝吮着乃头睡觉，这种习惯非常不好。宝宝吮着乃头睡觉，一醒就吸乃，天长日久容易导致胃肠功能紊乱，发生消化不良。此外，被窝里空气不新鲜，加上宝宝嘴里含着乃头，呼吸受到一定限制,易引起宝宝缺氧，导致睡眠不安。