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孩子晚饭吃太饱有哪些危害(2)

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怎么预防孩子食物倒流

1.小孩吃饭重质不重量,每餐让他吃七八分饱即可,多吃有营养的食物,少吃多餐。

2.喂小孩吃饭时,尽量避免孩子哭闹。孩子哭闹时,容易引发呕吐,导致食物倒流。

3.建议饭后半小时或一小时后再让小孩睡觉。

4.吃完饭睡觉尽量侧卧。平卧睡觉的话,建议枕枕头。

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