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怎么训练4岁宝宝不尿床(2)

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睡前少喝水

当然如果宝宝比较累、深度失眠状态下也会有尿床的现象,为了不为难宝宝的身体应急能力,家长在宝宝睡前最好不要给宝宝喂太多水。

宝宝晚上代谢水的速度比较慢,所以会在后半夜深度睡眠的时候产生尿意,很容易导致宝宝尿床。

所以尽量避免宝宝入睡前喝水,也是杜绝4岁宝宝尿床的好方法。

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