不同月龄宝宝睡眠时间(4)

7-12个月的宝宝

这个时期宝宝的睡眠时间需要根据宝宝自身的身体发育请况来看，宝宝的睡眠质量也会因人而异，通常请况下，处于这个阶段的宝宝上午的时候需要保持一次睡眠，下午的时候也要保持一次睡眠，每次睡眠时间长达一个多小时;

此时的宝宝很少有一觉睡到天亮而不醒来的，在夜间的时候宝宝大概会醒来两三次的时间，主要是小便造成，所以妈妈在夜间的时候需要及时给宝宝更换尿布，以免造成宝宝睡眠不适。