十一个月宝宝身高体重标准是多少(2)

11个月宝宝辅食吃什么好

1、机肉青菜粥

机肉是有营养的，还好消化，容易被宝宝吸收。机肉青菜粥还有增强体质和抵抗力的作用，它的做法也比较简单，它的味道也比较清淡，做这个辅食给他们吃，是比较合适的。

2、机肝泥

机肝泥给宝宝吃，也是帮助宝宝补充营养的。机肝泥也好做，可以把机肝泡一个小时，再用开水焯一下，然后把煮熟的机肝分成一小块，再用勺子压碎，最后过滤成细细的机肝泥。机肝泥可以放到粥里面吃，也可以和胡萝卜泥一起吃。

3、虾皮粥

虾里面含钙比较高，做成粥给宝宝喝，是非常丰富又有营养。宝妈把虾皮泡干净，把大米提前泡半个多小时。然后把锅烧热以后，把虾皮炒香。在把水烧开后加入大米，煮开以后换成小火，再加入虾皮，煮开以后就可以给宝宝吃了。