夏天儿童运动要注意什么(5)

夏天儿童运动：不要大量喝冷饮

运动以后人体内的血液会经历重新分配，大量的血液会流向运动者的肌肉和体表，消化器官便处于相对贫血的状态。如果运动后马上喝冷饮，会由于冷饮的温度过低，强烈刺机暂时处于贫血状态和胃酸浓度不足的胃，容易造成生理期功能损伤。轻则会导致食衣减退，重则会造成急心胃炎。