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宝宝用嘴呼吸是什么原因(2)

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怎么纠正宝宝用嘴呼吸的习惯

1.通过简单的训练,锻炼宝宝面部和唇部肌肉的闭合力,带动宝宝练习噘嘴,吸允,或者用嘴巴夹小纸片,在宝宝用力的时候快速抽出,每天三次,每次5分钟左右。

2.训练宝宝闭口吸气。可以通过让孩子吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖、吹泡泡等方式,训练孩子闭口呼吸。

3.训练宝宝在运动中闭口呼吸。因为运动的时候呼吸量增加,宝宝一般喜欢大口喘气,这个时候家长应该鼓励孩子用鼻子呼吸。

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