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母Ru宝宝为什么容易肥胖(2)

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母Ru宝宝太胖怎么办

1.要避免宝宝太胖,妈妈要减少摄入脂肪含量高的食物,多吃一些清淡容易消化的食物,在给宝宝吃母Ru的时候,应该让宝宝吸空两侧的Ru房,不要经常吃一边Ru房。

2.宝宝在吃母Ru的时候,前乃有很高的营养,但是后乃的脂肪含量就比较多了,如果在吃乃的时候让宝宝换着吃,也以减少脂肪的摄入量。

3.让宝宝适当的运动,多和他做一些游戏,使宝宝消耗掉一些脂肪和热量。

4.有的宝宝是由于每次吃太多造成过胖,因此尽量不要使宝宝吃得过多,因为吃得过多不仅会使宝宝长太胖,也会读肠胃造成负担,对宝宝健康不利。

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