益生菌和Ru酸菌有什么区别

益生菌是一定对人体有益的菌种，但是Ru酸菌却有好有坏，益生菌指的是一定能到达肠道的有益菌，而Ru酸菌很多时候在到达肠道之前就已经失去活心了。第一两种菌都能进入肠道并对肠道内的菌群环境起到一定的影响作用，一定程度上Ru酸菌和益生菌都有加强肠道功能、抑制肠道内有害微生物的作用。