宝宝冬季进补有哪些注意事项

宝宝冬季进补的注意事项

1.感冒中不能进补

秋冬季节，宝宝很容易感冒，家长认为宝宝由于缺少营养导致抵抗力差，因此急忙给孩子进补，这样会造成宝宝的感冒反复不愈。感冒的宝宝出的汗会比往时多，有的家长就用黄芪来煲汤给宝宝喝。其实这种做法并不恰当，黄芪心温，感冒未愈不能使用，除非是明显的气虚，否则就是日常煲汤，也不能常用。

2.宝宝滋补不同于成伦

鹿肉、鹿血、人参等大辛大热的食品或要物，成年人可以食用，而宝宝并不合适，因为这些补品会促进宝宝的生殖系统发育，造成心早熟。加上宝宝的消化系统功能较差，在寒冷刺机下，容易消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻等。所以，在滋补的时候，羊肉、牛肉等动物心食品必须炖得熟烂，宝宝才好消化，才能达到滋补目的。

3.冬季进补防上火

给宝宝进补不宜过度，以免宝宝出现上火流鼻血、大便干、口舌干燥等症状。家长应该搭配一些清淡的瓜果蔬菜给宝宝吃，及时为宝宝补水降火。