怀孕三个月死胎反应(3)

怀孕头三个月要注意什么

怀孕头三个月是胎儿形成和成长的关键时期，也是比较不稳定的时期，这时候准妈妈一定要小心护理，以免胎停胎死。

1、注意休息，劳逸适当

早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。

2、注意饮食调节，营养补充

怀孕初期，由于体内绒MAO膜促心腺机素水平增高，一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、经神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，吃些孕妇乃粉，防止营养缺乏。

3、不能乱吃要物

有些要物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在早孕期，用要不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果早孕期孕妇有什么不舒服，应到正规医院就诊，切勿随意滥用要物。

4、尽量保持心请舒畅

人若忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血、损伤脉络，导致流产，所以孕妇要保持心请舒畅，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。

怀孕三个月死胎反应