孕妇涨肚快速排气方法(2) 时间:2020-05-29 20:19 2 吃促进消化的食物 孕妈妈感觉到自己胀气的时候,可以适量的吃一些促进消化的食物,帮助肠胃的蠕动,促进消化,从而缓解胀气的请况,比如多吃一些水果或者蔬菜来帮助缓解妊娠反应,帮助消除胀气。 共5页: 上页12345下页