防蓝光眼镜好还是不防蓝光眼镜好(3)

防蓝光眼镜和普通眼镜怎么区分

1、看镜片颜SE，镜片呈淡蓝SE或淡黄SE的，说明是带有防蓝光功能的眼镜。还可以借助专业防蓝光笔，这种笔一般眼镜店都有，通过防蓝光笔照色镜片鉴别真伪。

2、普通镜片和防蓝光镜片同为黄绿SE膜，可以放在有光的地方辨别。普通的镜片在光线的反色下有点发黄的感觉，而防蓝光眼镜膜SE在黄绿膜上有了蓝SE，这是将蓝光反色出去的缘故。普通镜片和防蓝光镜片的最大区别还是镀膜夹层上，如果大家仔细观察，可以看到防蓝光镜片夹层非常清晰。

3、需要注意的是，选用防蓝光眼镜，是能减少蓝光对眼镜的伤害，但呵护眼睛还是要从我们自身出发，一方面要避免过度使用电子产品，另一方面也要避免强光对眼睛的照色。不要长时间、近距离使用电子产品，应该隔半个小时休息十分钟，让眼部肌肉得到放松。