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宝宝爱吃甜食怎么办(3)

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宝宝吃过量甜食的害处

1.注意力不集中

糖分摄入过多,会刺机宝宝中枢神经系统,使宝宝心请烦躁,注意力难集中。

2.影响牙齿健康

甜食中的大量糖分易滋生细菌,也易使牙齿钙化,如果不注意牙齿的清洁卫生,就容易时宝宝产生龋齿,并影响宝宝恒牙的生长。

3.免疫力低爱生病

经常吃甜食的宝宝会比少吃甜食的宝宝更容易生病、出现过敏等不适症状。

4.影响视力发育

如果常吃甜食,体内糖分多,就需要大量的维生素B1代谢糖分,而维生素B1对视神经有养护作用,含量过少会影响视神经发育。

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