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产后如何收缩子宫(2)

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注意饮食

饮食方面也一定要注意营养,均衡摄入,多吃新鲜水果蔬菜。女心产后可以选择多喝一些生化汤,有利于体内恶露的迅速排出,对女心子宫的收缩也是有一定好处的。

产后如何收缩子宫

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