哺Ru期老是做梦的话怎么办(3)
时间:2020-05-21 12:16
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泡脚在晚上的时候可以用温水去泡脚，有助于血液循环、缓解疲劳的效果，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，从而改善睡眠质量。
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泡脚在晚上的时候可以用温水去泡脚，有助于血液循环、缓解疲劳的效果，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，从而改善睡眠质量。
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