婴儿抚触有哪些好处(3)

婴儿抚触怎么做

原则上包括头、面部、躯干四肢以及手脚，都需要按照顺序进行抚触，建议在宝宝心请较愉快的两餐之间做抚触。

1.首先轻柔地按摩宝宝的头部，并用拇指在宝宝的上唇和下唇分别画出一个微笑，注意抚触时要避开宝宝的囟门。

2.双手放在宝宝两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，再逐渐回到原处;左手重复同样的动作。

3.手掌根贴紧宝宝的腹部，以肚脐为中心，按照顺时针方向按摩，需要注意的是，宝宝肚脐尚未结痂时不要按摩该区域。

4.将宝宝趴睡，从腰部开始，用指尖轻轻提捏宝宝脊柱两边的肌肉，一直到颈部。

5.按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部;在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。