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哺Ru期下巴长痘应该怎么办

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饮食调理

女心在哺Ru期如果出现长痘痘的请况,可以在饮食上进行调理,多吃清淡的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜,不吃辛辣刺机油腻的食物。

平时可以多喝一些温开水,也可以适量喝一些蜂蜜水,可以及时补充水分,也有利于排除身体内多余的毒素。

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