宝宝补钙注意事项有哪些(3)
时间:2020-05-19 12:25
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宝宝补钙注意：单独服用吸收好宝宝如果在补钙的同时也在补铁和补锌，建议可以分开服用。 因为人体对于钙的吸收，和对于锌和铁的吸收存在着竞争关系。如果同时服用补钙剂和补锌、补铁剂，会产生干扰，导致没有达到补钙目的。 不过维生素 D 可以帮助钙吸收，可以一起吃。 建议补钙剂可以单独服用，相隔半小时以上，或者早饭后补锌，晚饭后补钙。
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宝宝补钙注意：单独服用吸收好宝宝如果在补钙的同时也在补铁和补锌，建议可以分开服用。 因为人体对于钙的吸收，和对于锌和铁的吸收存在着竞争关系。如果同时服用补钙剂和补锌、补铁剂，会产生干扰，导致没有达到补钙目的。 不过维生素 D 可以帮助钙吸收，可以一起吃。 建议补钙剂可以单独服用，相隔半小时以上，或者早饭后补锌，晚饭后补钙。
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