宝宝补铁补锌要补多久(2)

宝宝补锌补铁可以一起吃吗

不能一起吃，最好间隔一段时间。

服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔3小时以上，同时应多吃海产品，肉类，动物肝脏，禽蛋等含锌丰富的食物。如果孩子本来健康，就吃绿SE瓜果蔬菜可以了，是要三分毒。但是要记得要分开来补。因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的。