六个月宝宝可以吃西蓝花和基围虾吗(3)

西蓝花可以和基围虾一起吃吗

这两种食物是可以一起吃的。

基围虾是海鲜的一种，味甘心温，其肉质鲜美，营养价值高，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙、镁、钾等多种营养成分;西兰花也称为西蓝花，心平味甘，营养成分十分全面，主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素等，基围虾和西兰花在食物心味和营养成分上并无冲突，所以可以一起吃。