产后应怎样防止胸部变小
时间:2020-05-13 12:20
|
1
适当运动适当的运动有利于锻炼胸部肌肉，预防胸部下垂，皮肤松弛。产后不适合强度太大的运动，建议女心选择有氧运动，产后瑜伽就是很不错的选择，坚持运动还能预防产后肥胖。
|
|
1
适当运动适当的运动有利于锻炼胸部肌肉，预防胸部下垂，皮肤松弛。产后不适合强度太大的运动，建议女心选择有氧运动，产后瑜伽就是很不错的选择，坚持运动还能预防产后肥胖。
|
