宝宝什么时候开始吃鱼肝油

婴儿出生后2周左右，建议开始吃鱼肝油。鱼肝油主要成分是维生素D，一般建议每天补充1粒，其中维生素D为400个单位，一直吃到宝宝2岁。每天什么时间段吃，没有严格的要求，上午吃、下午吃都可以。等到宝宝2岁以后，宝宝的发育速度减慢，户外活动增大，饮食的种类也增加了，基本上就不需要额外补充了。