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宝宝吃什么鱼肝油最容易吸收(2)

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什么鱼肝油适合婴儿吃

适合不同年龄段的孩子的鱼肝油,应根据维生素D的剂量来判断。如6个月到1岁的孩子生长发育较快,这时单位体重所需要补充的维生素D的量也会较大,随着孩子的体格增长,补充的维生素D单位体重的量减少,但总量基本不变。而摄入的食物维生素总量开始多元化,这时通过食物摄入的维生素D的量开始增多,所以额外补充的维生素D的量可以适当减少。这就是选用鱼肝油产品的原则,而不需要随着年龄增加而加大维生素D的补充量,家长具体在选购时可留意鱼肝油的产品的分段。

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