孩子吃什么有利于大脑发育(6)
时间:2020-05-11 20:33
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豆制品大豆中含有不饱和脂肪酸以及优质蛋白质，是大脑细细胞必不可少的营养成分，同时大豆中也含有维生素、卵磷脂和铁，能增强和改善孩子记忆力。可以让孩子每天吃200克豆腐或喝杯豆浆。
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豆制品大豆中含有不饱和脂肪酸以及优质蛋白质，是大脑细细胞必不可少的营养成分，同时大豆中也含有维生素、卵磷脂和铁，能增强和改善孩子记忆力。可以让孩子每天吃200克豆腐或喝杯豆浆。
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