多胎妊娠饮食方面要怎么注意(3)

多胎妊娠日常护理要点

1、补充足够的营养：少量多餐、加强营养、合理饮食;进食含高蛋白质、高维生素以及必须脂肪酸的食物，注意补充叶酸、铁，及钙剂，以满足妊娠需要，预防妊娠期高血压疾病。

2、防治早产：是双胎产前监护的重点。妈妈增加每日卧床休息时间，减少活动量，保持健康的心态及充足的睡眠;尤其妊娠最后2-3个月多卧床休息，防止跌伤等意外。卧床最好取左侧卧位，增加子宫、胎盘的血供，减少早产的机会。

3、加强孕期监护，注意胎动，增加产前检查次数，听取产科医生的指导，及时发现不良的请况，孕期应避免心生活。

4、注意妊娠合并症及并发症的发生，出现任何不适如腹痛、音道流血等及时就医检查，积极治疗。

5、临近预产期，应早些入院待产，预防胎膜早破等紧急请况发生。

多胎妊娠饮食方面要怎么注意