如何让婴儿长得更高(3)

保证宝宝充足睡眠

古人语：“能睡的孩子会长个”。宝宝的生长发育与体内生长机素分泌量的多少紧密相关。人体成长非常奇妙，在睡觉时身体会分泌数量可观的生长机素，因此，父母要重视宝宝的睡眠，尤其是晚上，要保质保量。父母需要注意的是，当宝宝的睡眠时间不充分或者不规律，都会干扰他的身体成长，不利于身高与体重的发育。