婴儿鱼肝油可以和钙一起吃吗(2)

鱼肝油和钙可以同时吃吗

不建议同时吃，吃的时候最好间隔一段时间。

给宝宝补钙的时候是一定要搭配鱼肝油的，这样可以帮助宝宝更好的吸收钙质。但是不建议鱼肝油和钙片同时给宝宝吃，这样会影响吸收的效果。正确的做法应该是两种营养物质要相隔一段时间，最好是早晨的时候吃钙片，晚上睡觉前想吃鱼肝油，这样就能让钙质吸收的更充分。