孕妇胃胀气可以吃橙子吗(3)
时间:2020-05-09 20:24
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孕妇吃橙子要注意什么1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。 2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。 3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺机胃黏膜，对胃不利。 4、吃橙子前后1小时内不要喝牛乃，因为牛乃中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
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