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月子期间产妇可以吃紫米吗

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月子期间产妇可以吃紫米吗

女心在坐月子的时候,是可以吃紫米的。

紫米比普通糙米中的蛋白质含量高很多,含有多种人体所必须的氨基酸,以及多种微量元素,对于产后恢复是有帮助的。

月子期间产妇可以吃紫米吗

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