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哺Ru期可以吃豆芽吗(2)

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吃豆芽的好处

豆芽富含纤维素,对缓解哺Ru期便秘非常有效,还能预防消化道癌症。

食用绿豆芽可清热解毒,滋音壮阳,利尿除湿,解热毒。

黄豆芽含丰富的磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力。食用黄豆芽能通过哺Ru促进宝宝脑部发育。

哺Ru期可以吃豆芽吗

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