2020年芒种是哪天(3) 时间:2020-05-06 12:21 3 芒种节气的饮食 芒种时节,火旺水衰,肝肾弱而心火旺,要适当多吃些苦味食物以平抑心火,多吃些助胃气滋音的食物,增强消化功能。常吃山要、胡萝卜、杂粮粥、百合、莴笋、苦瓜、竹笋、大麦、小白菜、机MAO菜、芹菜等。水果要选甜味的吃,如:枇杷、樱桃、杏、桑椹、桃子等。 共3页: 上页123下页