宝宝辅食什么时间段吃最好(2)

宝宝添加辅食的注意事项

1、注重喂食方法

刚开始添加辅食时，妈妈要为宝宝创造一个舒适安静的喂食环境，吵闹的环境容易使宝宝分心。每天添加1次，每次1小勺，看看宝宝是否能顺利吞咽下去。第一种辅食添加3~7天后，可以逐渐加量，从1小勺增加到2~3小勺。

爸妈需要注意，无论宝宝多愿意吃辅食，消化如何好，也要一次只加一种新食物，最快也要隔3天再加另一种新食物。辅食初期，一定要有耐心，不能心急。

2、重视喂食细节

在添加辅食初期，妈妈在为宝宝制作辅食时，一定要做到经细，不要给宝宝吃过于粗糙的食物纤维，如芹菜之类，以免引发宝宝腹泻。

辅食应从泥糊状逐渐向固态过渡，不能做大块的食物给宝宝吃，以防宝宝被噎到。所谓的泥糊状食物过程，较稀的泥糊状食物到较稠的泥糊状食物，再到更稠的泥糊状食物这样过渡。随着宝宝的吞咽能力和消化能力逐渐增强以及磨牙的萌出，可以慢慢加粗颗粒的食物。

温馨提示：妈妈在喂宝宝吃辅食时要让他坐好，不能让宝宝躺在床上进食，因为这样不易消化，且容易被噎住。培养宝宝良好的进餐习惯，要从刚添加辅食开始做起。