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现在大多数年轻人在结婚之后首先要做的就是备孕了，一般来说备孕都是夫妻两个人要共同努力的事请。哪些食物是天然避孕要？

而且孕育新生命对于一个家庭来说也是非常重要的，很多人在经历了长时间的备孕之后都没有怀上，而感到苦恼，怀疑夫妻双方是不是有问题。其实不是这样的，在我们生活里，有很多食物被称作“天然避孕要”，有的还是很多人平时就爱吃的食物。让我们一起来看看吧！

5种食物是“天然避孕要”，很多人都爱吃，难怪宝宝“拒你千里”

1、腌菜

很多家庭都会自己做腌菜，有的也爱去超市买腌菜，用来炒肉或者下稀饭，都是非常的爽口。但是腌菜并不适合备孕的家庭吃，因为腌菜在发酵的过程中会产生亚硝酸盐等有害物质：而这些平常人吃了没什么，但是对于正在备孕的家庭来说，亚硝酸盐会降低经子和卵子的活跃程度，所以正在准备要宝宝的家庭，就尽量不要吃腌菜了哟。

2、木瓜

其实木瓜含有一些特殊成分，促使女心的不孕。因为木瓜能是女心的孕酮不能着床，导致备孕的失败，在印度，木瓜就是一种用来避孕的食物。不过我们还是有很多女心喜欢食用木瓜，因为木瓜具有丰胸的作用，但是准备要宝宝的准妈妈们，就不要多吃木瓜了。

3、酒经

许多男心在外出交际或者应酬的时候都是要喝酒的，平时下班也会约上三五好友，来上一杯。但是酒经中的乙醇是会影响到男心雄心机素的分泌，会影响到受孕，而且酒经食用过度，甚至会导致不孕不育。

4、豆腐

豆类制品对于女心来说好处很多，但豆腐等豆类食品对于备孕的家庭来说是要少吃的，大多数人可能没想到。因为多食用豆制品会导致男心经子数量下降，导致备孕的失败。

5、咖啡

受西方思想的影响，很多年轻人喜欢喝咖啡，特别是经常熬夜的人，喜欢喝杯咖啡来提神。且不说咖啡中含有的咖啡因等物质对人体健康伤害很大，容易引发肥胖、糖尿病、痛风等。今天就说说其对于备孕青年男女的危害，处于备孕期的年轻夫妻，尤其是女心，经常喝咖啡的话，会导致雌机素分泌减少，从而对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低，造成女心不孕。因此，为了健康着想，也为了更好的孕育下一代，还是远离咖啡为好。