哪些食物不适合在哺Ru期吃
时间:2020-04-28 20:23
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油炸、高脂肪以及辛辣食品食物经过油炸营养会流失严重，而新妈妈消化功能还没有恢复完善，吃高脂肪食物不易于消化，对于身体的康复不利。另外刺机心食物，如大蒜和辣椒，最好避免。因为它们会造成孕妇便秘，经气亏损，造成血虚等健康危害，还会通过牛乃危害宝宝的健康。
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油炸、高脂肪以及辛辣食品食物经过油炸营养会流失严重，而新妈妈消化功能还没有恢复完善，吃高脂肪食物不易于消化，对于身体的康复不利。另外刺机心食物，如大蒜和辣椒，最好避免。因为它们会造成孕妇便秘，经气亏损，造成血虚等健康危害，还会通过牛乃危害宝宝的健康。
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