宝宝便秘可以吃益生菌吗

可以的。

宝宝有点便秘的时候，适当的吃一些益生菌，还是很有效果，但是平时饮食上也要注意给宝宝喂食的量要合适，多喝些温开水，适当的给宝宝吃一些蔬菜果泥。

虽然益生菌的种类有很多，但并不是每一种都可以的，应该选择以双歧杆菌类为主的益生菌给婴儿服用，主要是这一类益生菌可以产生Ru酸，降低肠道的PH值，促进肠蠕动，能使大便可以顺畅地排出，同时还可以改善肠道的微生态系统，促进消化减少便秘的发生，降低便秘的严重程度。