五岁宝宝脾胃不好怎么调理(2)

五岁宝宝脾胃不好要注意什么

1、孩子脾胃不好多数与饮食有关，因此，在夏季应避免大量摄入冰机凌、冷饮等；

2、平时注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物；

3、补充优质蛋白，如牛乃、机蛋、瘦肉等；

4、注意专腹部保暖，避免受凉；

5、可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱属进行捏脊；

6、若脾胃虚弱很严重，宝宝经常出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，就要及时去医院诊治。

小提示：

如果宝宝出现了脾胃不好，有挑食，厌食的习惯。那么首先在平时日常生活当中，让孩子养成良好的生活习惯，在进餐前不要给孩子吃过多的零食，临时可以导致孩子出现在进食的时候容易出现厌食，还要让孩子平时养成良好的就餐习惯，在就餐的时候集中注意力，不要边进食边玩游戏。