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孕妇口里发甜吃什么好(2)

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山要

山要没有直接除湿的作用,但山要可以补脾,间接的让体内湿气排出,所以脾湿导致口里发甜的孕妈妈可吃些山要来改善不适,可将山要炒着吃、炖着吃,还可以做点心吃,蒸熟蘸白糖也可以。孕妈妈最好是选择铁棍山要,这是一种要食两用的山要,补脾效果的同时,还能补气。

孕妇口里发甜吃什么好

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