孕妇发烧可以吃绿豆汤吗(2)
时间:2020-04-17 16:30
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孕妇喝绿豆汤的好处清热解暑 绿豆有非常好的清热解暑效果，在炎热的夏季，准妈妈适量的喝些绿豆汤，可有效的赶走燥热，烦闷等不适感，而且还能防治中暑与孕期上火。 缓解便秘 绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇喝绿豆汤能补充膳食纤维，滋润肠胃，促进排便排毒，可很好的改善孕期便秘症状，且一定程度上还能美容皮肤。 排毒 中医认为：绿豆心味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒。另外，出现食物或要物中毒后，喝绿豆汤还能解毒。 开胃 夏季炎热，很多准妈妈都没什么食衣，绿豆汤味道清淡，颜SE碧绿，适量饮用能帮助增进食衣，开胃养生。 其他好处 绿豆营养价值较高，含有的多种营养对维持与促进孕妇生理机能都有帮助，还能治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇，并且有利肝脏保养等。
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